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全力ストレッチ 千葉店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-06-06 14:12:16.0
- ストレッチを習慣化するために('◇')ゞ
こんにちは！
全力ストレッチ千葉店です♪
いきなりですが、「継続」って何事においても大事ですよね('ω')
ストレッチにおいてもまさに継続が大事で、1回やったから良くなる。とかではありません。
ですので、当店の施術でも1回でお悩みが解決するわけではございません(>_<)
ただ、1回の施術でも
「身体が楽になった！」「スッキリした」「姿勢が良くなったかも」
と感じていただけることはございます♪
ただ数日経つと元通りに、、、
なぜなら、日々の生活の中で身体は硬くなってしまうからです！
運動不足や、オーバーワーク、悪い姿勢や長時間のデスクワーク。
筋肉は硬くなるのに、「ほぐす・伸ばす」時間はゼロ。
それは、どんどん悪化していく一方ですよね(>_<)
ですのでストレッチを継続して「習慣化」することで、改善していくのです☆
とはいえ今までしてこなかったストレッチをいきなり習慣化するのは難しいですよね。
そんな時は当店を頼ってください＼(^o^)／
まずはストレッチを習慣化するサポートをさせていただきます！
また、ご自宅でできるセルフストレッチもお伝えさせていただきます♪
『無理なく』継続して、一緒にお身体改善していきましょう＾＾
まずは初回体験へ☆ご来店お待ちしております！
＃千葉駅
＃駅チカ
＃ストレッチ
＃揉みほぐし
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