タイ古式マッサージ&アロマオイル Relaxation BIOERU【ビオエル】
タイコシキマッサージアンドアロマオイル リラクゼーション ビオエル
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ビオエル(BIOERU)のブログ
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投稿日：2024-01-11 02:53:08.0
- ☆タイ古式マッサージを受ける頻度☆
タイ古式マッサージをどれくらいの頻度で受けたら良いですか？と聞かれる事が多いです。
タイ古式マッサージの理想的な施術頻度は月に1～2回です
月に1～2回受けるとどんどんと身体が軽くなり、それが継続できる頻度と言われております。
しかし、上記は軽度のコリのお客様の場合で適切な頻度は体の不調や疲れの状態によって異なります。
ご自身の不調が【軽度・軽い】と思われる場合は月に1回～2回くらいがマッサージの効果も持続し、リフレッシュ効果にも繋がります。
次に、慢性的に体が疲れている【中度】と思われる場合は2週間に1回～2回程度に回数を増やした方が良いと思います。中度以上の方は1回目の施術から日が空いてしまうとせっかく、ほぐれた身体がまた元の状態になってしまいます。
改善の道筋をつけるためにも初めのうちは週に2回～3回。良くなってきたら徐々に回数を減らしていきましょう～。
適切な頻度は人によって異なります！
タイ古式は全身施術していきますので最低90分以上をオススメしておりますが、
金銭面や時間面で難しい方でも60分程度を週2回でも効果は全然違います
是非、ご自身のお身体と向き合ってみてください
お客様の健康とリフレッシュのお手伝いを全力でさせていただきます♪
是非一度タイ古式マッサージを体験してみてください♪
皆様のご来店を心よりお待ち申し上げております。
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