バーン(BURN)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2022-10-14 18:06:51.0
- UBOUND・ボクササイズで有酸素と筋トレ
- こんにちは!フィットネスジムBURNです!
今日は新しく始まるUBOUND(トランポリン)とボクササイズのご紹介をします!
UBOUND(トランポリンの開催日)
10月27日 20時~
29日 14時~ 定員7名
参加できない方
妊婦の方
膝・足首を怪我している方
体重110キロ超える方
めまいの症状がある方
息がめっちゃ上がる!
ずっと走ってる感覚!
効果は 脂肪燃焼・リフレッシュ・心肺持久力向上!!
ボクササイズ開催日
10月19日 19時~
26日 20時~
30日 13時~
ボクササイズの効果は 脂肪燃焼・筋持久力向上・リフレッシュ
きついけど終わった後はすっきり爽快なのでおススメです!!
効果としてはリフレッシュ・筋持久力向上・脂肪燃焼
ご来店お待ちしております
エステティシャン・事務
MARIKO マリコ
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