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アルテミス(Artemis)のブログ
最新ブログ一覧
137件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-06 19:55:43.0
- 投稿者：
- 古寺 智子
11月7日は「立冬」。暦の上では冬が始まり、季節が静かに“陰”へと傾きます。木々が葉を落とし、動物たちが冬ごもりを始めるように、私たちのからだも「エネルギーを内にためる」季…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-05 17:33:48.0
- 投稿者：
- 古寺 智子
～気・血・水を整え、養生トリートメントで全身を巡らせる～更年期になると、なんとなく気分が沈んだり、いつもより涙もろくなったり。そんな自分に「どうして？」と落ち込んでしまう…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-05 00:15:23.0
- 投稿者：
- 古寺 智子
気温が下がる秋冬は、からだが冷えやすく、巡りも滞りがち。その影響は、実は足元にもあらわれます。「かかとがガサガサ」「足裏が固く感じる」――そんなサインは、冷えや血行不良、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-04 21:34:57.0
- 投稿者：
- 古寺 智子
～冬の養生とこころをゆるめる時間～冷たい風が吹きはじめ、体がぎゅっと縮こまりやすい季節。そんな冬の入り口におすすめなのが、「米ぬか玄米ハーブボール」を使ったセルフケアです…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-04 21:28:56.0
- 投稿者：
- 古寺 智子
リラクゼーションサロン アルテミス × 漢方アドバイザー・きみのごはん コラボワークショップ11月30日（日）13:30～15:30北区レンタルスペースにて（定員8名）参加費 ¥5,500テーマ：…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-02 22:52:03.0
- 投稿者：
- 古寺 智子
秋が深まり、空気が乾いて朝晩の冷え込みが増してくると、体も少しずつ「冬支度」を始めます。自然界が静けさを取り戻すように、私たちのからだもエネルギーを内側にためこみ、休息へ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-02 22:49:29.0
- 投稿者：
- 古寺 智子
～更年期世代こそ“がんばりすぎ注意”～朝から仕事、家事、用事をこなして「今日もちゃんと動けてる」そう思うと、つい安心してしまいますよね。でも、**“動けている”＝“健康”**…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-01 07:57:35.0
- 投稿者：
- 古寺 智子
朝晩の冷え込みが増してきましたね。秋から冬へのこの時期は、心も体も「冬支度」を始める大切な季節です。東洋の考えでは、冬は「腎（じん）」の季節。腎は生命エネルギーの貯蔵庫で…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-10-31 15:28:14.0
- 投稿者：
- 古寺 智子
「眠れない」「眠っても疲れがとれない」そんな夜が続いていませんか？東洋の考えでは、眠りは“心と体のエネルギーが調和しているとき”に自然に訪れるもの。けれど、真面目で頑張り…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-10-30 22:59:23.0
- 投稿者：
- 古寺 智子
～これから迎える冬の養生～朝晩の冷え込みが強くなり、布団に入ってもなかなか眠れない…夜中に目が覚めて、そのまま眠れなくなる…そんなお悩み、ありませんか？年齢を重ねるととも…続きを見る
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