アルテミス
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- 新潟県新潟市江南区太右エ門新田４１－１
- パティスリーランプリール様の隣の青いドアが目印です♪
アルテミス(Artemis)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-08-28 23:32:29.0
- 残暑と秋の養生のポイント
- 残暑厳しいですが、少しずつ秋の準備をしましょう。
陽の気より陰の気が増え、昼が次第に短くなり夜が長くなっていく季節。
夏から秋に移る時期は「乾燥」と「メンタルケア」を心がけましょう。
夏の間にたくさん汗をかくことで「気」や「水」が消耗し、秋口に疲れや不調として現れやすいです。
・疲れやすい
・なんとなくだるい
・喉や肌が乾燥する
・寝つきが悪い
などのサインは、夏の疲れと秋の乾燥が重なった証拠です。
夏の疲れをリセットして、秋を軽やかに過ごすポイント！
◎胃腸をいたわる
冷たいものを控えて、カボチャやサツマイモなどの旬な甘味で「脾胃」を整える。
◎肺をいたわる
白い食材、レンコン、梨、白きくらげなどで乾燥対策を！
肺は「悲」の感情と関係が深く、肺が弱るともの悲しさが強くなります。
食材や過湿器で潤いを！
肺が弱ると風邪をひきやすくなります。
◎乾燥に注意
乾燥による邪気「燥邪」が体に入りやすくなります。
肌のかさつき、髪のぱさつき、口や喉の渇きなどの症状がでやすいです。
体調に合わせて乾燥、湿気対策を！
サロンでは、季節の変わり目に乱れやすい「気・血・水」のバランスを整えるケアをおすすめしています。
・ハーブテントで巡りをスムーズに
・ヘッドマッサージで自律神経を整え、眠りの質を高める
・足裏リフレで気・血・水の巡りを整える。
・ブレンド茶で体調に合わせてお茶をセレクト
気・血・水のバランスを保ちながら心地よい秋を迎えませんか？
Artemis[アルテミス]
漢方カウンセリングが、あなたの「不調の根っこ」に向き合います
“漢方の知恵”と”オーダーメイド施術”があなた本来の力で巡る体へと導く
＊住所：新潟県新潟市江南区太右エ門新田４１－１
＊営業時間【平日】9：30～19：00（曜日で時間異なります）【土日】10：00～18：00
リンパマッサージ/リンパ/オイルマッサージ/マッサージ/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ
足つぼ/足ツボ/よもぎ蒸し/ハーブテント/リラクゼーション/肩こり/腰痛/肩甲骨/むくみ/浮腫み
新潟市江南区/Artemis/アルテミス/足裏リフレ/ハーブボール/フェムケア
養生トリートメント/経絡リンパマッサージ/漢方カウンセリング/漢方茶
氣血水/巡り/パーソナルケア/ハーブ入り足湯/元看護師/自宅サロン
WS/夏バテ/老廃物/排出/むくみケア/夏のむくみ/夏バテ回復
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