リドスビューティーサロン
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リドス(RIDOS)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-01-17 20:31:44.0
- 寒さが深まる季節。肩が丸く猫背になっていませんか?
『自分の姿勢をチェック』する機会は案外に少ないものです。
まず意識したいのが、歩く時の姿勢。
背筋をピンと伸ばして歩く人は、見るからにハツラツと自信に溢れていて信頼感を誘うもの。実際に、腹筋に軽く力を入れて、胸を上向きにするイメージで歩くようにすると、代謝が高まりスタイルアップにつながるのだとか！
座っている時も◎要注意。
姿勢がくずれやすいのは、意外と椅子に座っている時です。下半身が楽になる分、自然と背中が丸くなったり足がだらしなく開いてしまったり・・・。
食事をするときも、体が丸まっていると内臓が圧迫されて消化によくないといいます。背筋を伸ばし、栄養がきちんと行き届くイメージで食事をじっくり味わってみてください。
いかがでしょうか？パンツをはくとどちらかの裾を足で踏みやすかったり、靴の減り方が偏っていたり、お腹がぽっこり出ていたりしていませんか？
印象アップのためにも、「冬太り」対策のためにも、【背筋】を伸ばし、【美しい姿勢】で日々を颯爽と過ごしてください！
当店では凝り固まった筋肉をもみほぐし、ストレッチで柔軟性や関節の可動域を広げ【美しい姿勢】へと導きます。【女性専用】のリンパデトックスでは、内臓本来の機能を取り戻し【身体の内側からのキレイ】を目指します。
是非ボディケア＆リンパデトックスを体感されてみて下さい。
スタッフ一同 心よりお待ちしております☆#もみほぐし #足つぼ #ハンドリフレ #ストレッチ #快適個室 #アロマの香り #リンパデトックス #ドライヘッドスパ #駅近 #八柱 #新八柱 #RIDOS #リドス #クーポン #RIDOS石鹸
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