Total beauty salon privilegie【プリヴィエレジェ】
トータルビューティーサロン プリヴィエレジェ
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- 広島県広島市中区八丁堀１２－３ KITAYAMA.BLDG
- 八丁堀駅から徒歩３分、立町駅から徒歩４分、胡町駅から徒歩５分
プリヴィエレジェ(privilegie)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-06-06 21:02:06.0
- 毎日の食事でエイジングケア
毎日の食事でエイジングケア
美容や健康が気になる方におすすめ！
食べるだけで内側から美しさを育てる食材をご紹介！！
アンチエイジングに効果が期待できる食べ物4選
1.動物性タンパク質（肉・魚・卵）
→ コラーゲンの材料になるアミノ酸でハリ肌をサポート！
2.大豆・大豆食品（豆腐・豆乳・納豆など）
→ イソフラボンやビタミンEが女性の味方♪
3.ナッツ類（アーモンド・くるみなど）
→ ビタミン＆ミネラルで美肌・育毛にも◎
4.野菜・きのこ・海藻類
→ 抗酸化ビタミンとミネラルがたっぷり！
まずは食べる美容ケアから始めてみませんか？
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