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e.b.c.c. メンズスキンケアスタジオ 梅田のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-12 11:48:35.0
- 季節の変わり目には注意！3月に気をつけること
- 春は寒暖差や気圧の変化が激しい時期になります。
季節の変わり目に「やる気がでない」「日中眠くなる」「頭痛がする」など、身体の不調を感じたことはありませんか？このような症状は自律神経の乱れが原因になります。
＼自律神経とは／
「交感神経」と「副交感神経」の2つの神経がバランスを取りながら、私たちの身体の働きの調節をしてくれています。
●交感神経
日中の活動中や緊張している時、ストレスを感じている時に働いています。
●副交感神経
夜、眠っている時やリラックスしている時に働いています。
心身を休め、身体のメンテナンスを担う神経です。
＼自律神経が乱れる原因／
□激しい寒暖差
□気圧の変化
□日照時間の変化
□生活環境の変化
□花粉症
◎対策
1.バランスの良い食事
2.適度な運動
3.睡眠をしっかり取る
4.花粉対策を行う
当店のお手入れでリラックスをして、副交感神経を刺激して、
自律神経を整えてみませんか？
当店は、毛穴洗浄ケア、小顔リンパケア、美白ケア、ニキビ改善ケア、顔筋ほぐし、全身ほぐしが人気の美肌専門店です！今まで、ホワイトニング、ピーリングをしてもなかなか効果を感じられなかった方、エステ、マッサージサロンを掛け持ちするのが面倒な方にオススメです♪
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投稿者
梅田
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