痩身ダイエット・小顔フェイシャル専門店 The Slim Line 山形店
ソウシンダイエットコガオフェイシャルセンモンテン スリムラインヤマガタ
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- 山形県山形市本町２丁目４―１５
- 山形駅から徒歩15分★アーチスセンゾクヤ３F-G七日町近く
スリムライン 山形店(The Slim Line)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-10-28 09:39:07.0
- 秋だからこそダイエット☆
こんにちは♪
いつもスリムライン山形店をご覧いただきありがとうございます(^^)！
秋は食欲の秋だから太ると思っている方いませんか？？？
秋にダイエットが良い理由をお伝えしていきたいと思います★
「基礎代謝」とは、寝ている時にも消費されるエネルギーのこと！
基礎代謝が高いほど、痩せやすい体質といえます^ ^
この基礎代謝は、季節によって変動します！例えば、気温が30～36度になる夏は、私たちの体温と差が少ないので基礎代謝は低め！
ですが、気温が下がると体温と気温の差が大きくなり必要なエネルギー量が上がるので、基礎代謝は上昇します(^^)
なので、気温が下がる秋は自然と基礎代謝が高くなりやすいため、ダイエットには絶好の季節なんです！！！(*≧∀≦*)
寒い冬の方がもっと基礎代謝が高くなりそうなイメージですが、冬は寒すぎて身体が冷えきってしまいがち（ ; ; ）
身体が冷えると全身の血流が悪くなりやすいため、水分や老廃物が停滞しやすいです(>_<)
そのため、冬ほど冷える心配がない秋がおすすめです◎♪
ご来店お待ちしております
The Slim Lineエステティシャン
AIKA アイカ
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