痩身ダイエット・小顔フェイシャル専門店 The Slim Line 山形店
ソウシンダイエットコガオフェイシャルセンモンテン スリムラインヤマガタ
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- 山形県山形市本町2丁目4―15
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スリムライン 山形店(The Slim Line)のブログ
- 40.50代の方がダイエットを成功させるカギは筋肉量!
前の投稿で基礎代謝を上げることが大事というお話しをしたかと思います!
今回は基礎代謝量を増やすために大切なことについてお話ししていきます^^
基礎代謝を増やすために大切なことはずばり筋肉量を増やすことです!
筋肉量が増える事で、基礎代謝量が増え、食事で摂取したエネルギーを消費しやすくなります!
筋肉量を増やすには、筋トレや運動を行うことです!
下半身を中心に、太ももやふくらはぎといった面積の大きい筋肉を鍛えることが筋肉量増大に効果的です^^
とは言ってもなかなか運動する時間が取れなかったり、続けられなかったり、苦手な方もいると思います!
そこで当サロンではそんな方の味方になる筋肉のケア『電磁パルス』があります!
電磁パルスはただ筋肉のケアをしてくれるわけではありません!
EMSの約7倍の深さまで到達してくれることで、面積の大きい筋肉をしっかり動かしてくれます!
運動で換算すると30分寝ているだけで、腹筋2万回を得られるもので、筋肉ケアだけでなく脂肪の分解や排泄も促してくれます^^
是非なかなか結果がでず悩まれている方スリムラインでは幸せのスタートをきっていただけますよ☆
ご来店お待ちしております♪
![スリムライン 山形店(The Slim Line) AIKA](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_SRC_K/34/62/C038253462/C038253462.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=89&h=119)
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●2024-06-19
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