ルーツ(R∞ts)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-26 14:44:03.0
- 朝の冷え込みに負けない［温めストレッチ］
- こんにちは！
麻布十番駅6番出口よ徒歩1分
R∞tsメディカル整体院です。
スタッフ全員が医療系国家資格を保有しております。お身体の不調を感じている際は、ぜひ当サロンをご利用下さい。朝晩の気温差が大きくなり、体がこわばりやすい季節ですね。
そんな日は、ベッドの中でできる“温めストレッチ”がおすすめです。
目覚めたらまず、両手を頭の上に伸ばして深呼吸。
次に、つま先を伸ばしたり、引いたりを5回ほど繰り返します。
これだけで血流が巡り、体がポカポカに。朝からシャキッと動けるようになりますよ♪
健康コラム、お客様Before After紹介、NEWS等様々な投稿を配信していきます！
お時間ある際に是非目を通してみてくださいね！最後に・・・
「まずは体験してみませんか？初回限定メニューもご用意しています！ご予約はホットペッパービューティーからどうぞ！」
〒106-0044
東京都港区東麻布3丁目8-8 明商ビル6階 602
R∞tsメディカル整体院
代表 渡辺
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投稿者
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