腰痛の方は腰痛ベルトをしないで！：2024年10月21日｜キラリ(KIRARI)のブログ

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美骨整体KIRARI 豊中/頭痛/肩こり/腰痛/骨盤矯正/肩甲骨/産前産後

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大阪府豊中市螢池東町２－５－２　イルフィオーレパオ１F
蛍池駅徒歩2分◎初回90分¥2,980【豊中/肩こり/頭痛/腰痛/整体/骨盤矯正/肩甲骨/産前】

キラリ(KIRARI)のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2024-10-21 10:38:58.0

腰痛の方は腰痛ベルトをしないで！: 突然ですが！
慢性腰痛の方や、産後腰痛の方に

「腰痛ベルトをした方がいいですか？」

と、こんな質問をよくいただきます。

ズバリ…
「腰痛ベルトはしないで下さい！」
とお伝えしております。

なぜかというと
腰痛ベルトをすると、お腹の筋力が弱くなってしまうから…なんです。

そもそも腰痛ベルトとは、腰の負担を減らすため
お腹部分までしっかりとサポーターがあります。

腰はサポーターに助けられることにより、痛みが軽減し身体を支えてくれるのですが…
ここで、ひとつ問題が発生します。

本来、自分の筋力で支えないといけないはずのお腹の筋力が
サポーターをすることにより頼りきってしまい、
つけていないと
腰痛が続く…という状態になってしまいます。

「そうはいってもサポーターがないと動くのも辛い！」
というご意見もございます。

当院ではそういった方には
腰痛ベルトではなく、"骨盤ベルト"の着用を
おすすめしております！

骨盤ベルトであれば土台となる骨盤だけを支えてくれるものですので
お身体の安定感も感じやすく
また、お腹の筋力も弱くならないので
自分で支える力がつきます。
その結果、腰痛は改善されやすくなるんです！

どんな骨盤ベルトを選べばいいかわからない！
自分の持っている腰痛ベルトはイマイチなのか？

など…ご不安に感じていらっしゃる方は
どうぞお気軽にご相談下さいませ！

腰痛、頭痛、肩こり(肩凝り)、膝痛
ストレートネック、巻き肩、反り腰
О脚、X脚、内股

≪上記のお悩みをお持ちの方へ≫

当院は、経験豊富な院長（国家資格保持）がカウンセリングし直接施術いたします。
骨盤だけではなく、“足・脚”に着目し、お身体の土台である下半身から矯正することで、お身体全体を整えていきます。
お身体の土台である下半身を整えることは、痛みの根本改善につながります。
姿勢は良くなり、骨格・筋肉のバランスが整いお身体は正常な機能を取り戻します。
根本改善を行うと、腰痛や、肩こりといった痛みや、股関節症などの辛い症状も、繰り返すことが無く、今後痛みで悩むことの無いお身体“真の健康”へと導きます。
痛みや歪みが出ているあなたのお身体に合わせ、早期改善に向けたお家で出来るストレッチやトレーニング指導も、細かく丁寧に行っております。