ソウシンリンパサロン ユズノハナ
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ゆずのはなのブログ
ビューティー
投稿日：2023-05-13 08:50:53.0
- ダイエットに必要なもの？
これ実はとてもシンプル！！
ダイエットに必要なもの！
健康な身体です！！
人間は本来、
太ることも、痩せることもできない動物です！
食べ過ぎちゃったな、、
→たっくさんカロリーとったからお腹が空かない
ご飯食べれなかったな、、
→カロリーが足りない！！食欲あげなきゃ！
というように、
勝手に身体が調整してくれるようになっています。
でも、実際
太ったり痩せたりって皆さん繰り返しますよね？
これはホメオスタシスという
体温や血圧、体重等コントロールしてくれる機能が
乱れてしまっているからなのです。。
乱れの原因は
ストレスだったり睡眠不足だったりと
人それぞれ違います。
なので、、
みんなが全員同じダイエット方法で
痩せるわけがないのです！！
綺麗な芸能人がやっていたダイエット方法
となりの奥さんがしていたダイエット方法
本当にあなたに合っていますか？？
太っているのは
我慢や努力が足りないからではありません。
どうか、
お一人で苦しまないでくださいね。。
当店はカウンセリング30分は
無料で行っています。
今この瞬間の自分が1番若い自分。
苦しんでいらっしゃるあなたが
少しでもhappyになれるお手伝いができれば。。
とわたしはいつも思っています！
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