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ゆずのはなのブログ
- 水の必要性
- こんばんは!!
週中の水曜日、、
疲れが溜まってきていませんか?
今日はダイエットの豆知識を。。
今日施術させていただいたお客様に
なんでサロンに行ったら水を飲めって言われるの??
と聞かれました。。
わたしはダイエットを一緒に頑張らせていただく
お客様には必ず水を飲んでくださいと
お伝えします。
みなさんご存知のとおり
人間の体はほとんど水でできていますよね?
水を飲むとむくむんじゃない?
と聞かれることもありますが、
逆です。
むくみの原因は古くなった水。
新しい水を入れることによってこの古くなった水がでます。
またダイエットで減らしたいのは、
脂肪。脂肪は分解されると水になります。
水を飲んでおしっこで出してあげないと
本当の意味でのダイエットにはなりません。
色々メリットがある水を飲む。
他にもメリットがたくさんありますが、
今日はここまで。
あまりいっぱい書くとわけがわからなくなるので(笑)
まて!!
第2段(笑)
明日もhappyな1日になりますように♪
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