ビューティーサロン エミフル
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エミフル(EMIFULL)のブログ
ビューティー
投稿日:2023-09-10 00:28:15.0
- ウエストのくびれと肋骨の関係◎
- 細くくびれたウエストが欲しい!
寸胴体型が気になる・・・。
こんな方は、肋骨の開きが原因かも??
皆さん、ご自分の肋骨が開いていると思った事は
ありますか?
肋骨が開くと↓
ウエストが太く見える
呼吸が浅くなる
肩や手が動かしづらくなる
姿勢が悪くなる
普段抑えている内臓が前へ出てきてしまい、お腹がぽっこりとして、ウエストが太く見えてしまいます。また、横隔膜など呼吸に関与する筋肉も動かしづらくなり、呼吸による代謝が落ちることも。
これらのデメリットは全て「ウエストの細さ」に関わるものです。
そのため、肋骨を締めた状態をキープすることは、
効率的なダイエットにも繋がります♪
#宇都宮美容整体#宇都宮骨盤矯正#肋骨矯正#エミフル
#ダイエット
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