とばた整骨院のブログ
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投稿日：2023-11-17 10:45:34.0
- 姿勢を整えるには足裏から
- 久しぶりの投稿です。
本日の話題は足です。
みなさん！足の裏の皮がいつも分厚くなるところはありませんか？
それは、いつもそこに圧力や摩擦が加わっているからなんです。
実は足の裏には多くの固有感覚センサーがあってこのセンサーは、足にかかっている力・方向・傾きなどを感知して脳に届けています。
このセンサーのおかげで無意識に正しい姿勢をとることでができます
センサーの機能が低下すると、立つ、歩く、といった運動がうまくできなくなってきてしまうのです！
このような機能の向上や回復には足の裏に刺激を与え続けることが必要です。
例えば青竹は固有感覚を介して脳に刺激を与えるのに適しています。
そして青竹のような不安定な状態で足裏を刺激することで、歩行に必要な運動器全体を再教育し、不安定な身体を安定させようと無意識に脳が活性化されるのです。
当院でも骨盤の歪みや背骨の歪みで慢性的に腰や膝に症状がある方には、
足裏の筋肉や、足首の関節に着目して施術させていただくことも多いです。
足裏の刺激が脳の活性化に繋がる…人体って不思議ですよね。
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