巻爪レスキュー 尼崎のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-10-25 11:42:03.0
- 巻き爪とは
- 【巻き爪とは】
爪が内側に巻き込んで皮膚・皮下組織へ刺さって食い込んでしまっている状態のことで、足の爪の場合が多いです。
とくに、運動量が少なくなりがちな高齢者の方、腰痛・股関節痛持ちの方は巻き爪になりやすい傾向にあるので、注意しましょう。
反対に、巻き爪を放置していると陥入爪も生じ、痛みにより姿勢や歩き方が悪くなるため、ひざや腰の痛みの原因となる場合もあります！
【原因】
深爪
足の形など先天的な事情
偏平足・外反母趾
スポーツ外傷やケガ
靴が合っていない
ハイヒールや先のとがったパンプスなど、足に負担がかかりやすい靴を履いている
普段の歩き方が悪い
寝たきり状態
趾（あしゆび）に体重が正しくかかっていない生活を送り続けてしまっている
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