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ケー(K)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-28 22:46:23.0
- 今からでも遅くない！！
- この前あけましておめでとうーって言っていたのにもう５月…！
42歳になり、どんどん時間の経過が早く感じます。怖い！
私は今年は筋肉量を増やす食事とトレーニングをしています。
お腹を出して、肩も出してこの夏を楽しもうかと！
お客様の中には腹筋だけトレーニングしている方もいて、
週一回３ヶ月で割れてきましたよ！素晴らしい！
まだ夏に間に合うタイミングです。
一緒に楽しくトレーニングしましょう！
ご利用をお待ちしています！！
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