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ライズのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-01-21 11:20:12.0
- 四十肩・五十肩について
皆さん、こんにちは！
CR:RISEの上山寛太です！
今回は四十肩・五十肩についてお話し致します！
悩まされてる方も多いのではないでしょうか？
まず四十肩や五十肩と呼ばれるものが何かというと
肩のインナーマッスルと呼ばれる『腱板』と呼ばれる筋肉の『炎症』です。
大体のものは時間はかかりますが時間が解決してくれます。
ただし、大体のものが日常生活に大いに支障をきたしてきます、、
ですのでなるべく早めのケアをお勧めします！
まずは痛い箇所じゃない箇所から柔軟性を上げましょう！
そして肩周りの簡単なエクササイズもしてみて下さい！
当店では施術の一環で簡単なエクササイズも利用します！
ひどくなる前に是非一度お試しを！
CR:RISE 上山寛太
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