今の時期から対策を！！：2024年5月7日｜リコア大名古屋ビルヂング(ReCORE)のブログ

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リコア大名古屋ビルヂング(ReCORE)のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2024-05-07 11:46:37.0

今の時期から対策を！！: 皆さん、こんにちは！
ReCORE鍼灸接骨院大名古屋ビルヂング院です(*^▽^*)

昨日今日と天気が悪く雨模様ですが、肌寒さより蒸し暑さを感じます！

今日は、気温が上がり始めた今の時期から注意してもらいたい
熱中症についてお話したいと思います！

一言に熱中症といっても熱中症には段階があり、
熱けいれん、熱疲労、熱射病の順に症状が強くなります！！

熱けいれんは、筋肉がけいれんしたりするのが主な症状で、
熱疲労では、めまいや吐き気、意識を失う事もあります(*_*)

更に、その状態から酷くなると熱射病になり、
めまい、吐き気の他に、錯乱したり、意識障害がでてきます。
熱中症は放置していると命に関わるので、
おかしいと思ったらすぐ救急車を呼んでください！！

熱中症は暑い日、湿度の高い日の他に、寝不足や風邪などの
体調不良の時や慣れない運動をした時に起こりやすいので注意してください！

熱中症を予防する為に、こまめな水分補給や休憩など取り入れてくださいね♪
また、部屋の温度を外と差を広げ過ぎないようにも注意してください！

もし熱中症になってしまっている人がいたら、

・手や足、首などを氷水で冷やす
・衣服を緩める、靴を脱がす
・涼しい場所に移動させる
・うちわや濡らしたタオルで仰いであげる

など、体温を下げるために、すぐ行動しましょう！！

楽しいゴールデンウィークになるよう、全員で気を付けていきましょうね(^^♪

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ReCORE鍼灸接骨院大名古屋ビルヂング
住所：愛知県名古屋市中村区名駅三丁目28番12号　大名古屋ビルヂング3F
TEL：052-562-1939
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