リコアシンキュウセッコツイン ダイナゴヤビルヂング
- 接骨・整骨
- 整体・カイロ
- リラク
- 鍼灸
- 愛知県名古屋市中村区名駅３丁目28番12号 大名古屋ビルヂング3F
- 名鉄名古屋駅3分/地下鉄東山線名古屋駅1分/地下鉄桜通線名古屋駅1分/あおなみ線5分
リコア 大名古屋ビルヂング(ReCORE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-23 16:50:10.0
- 白湯を飲むだけで健康＆美容アップ！
- 皆様こんにちは。
ReCORE鍼灸接骨院 大名古屋ビルヂング院です。
最近はとにかく身体を冷やさないよう「温活」をしております。
そんな温活に欠かせないのが「白湯」
今回は「白湯」についてご紹介させていただきます。
白湯には余分な物質が入ってないため、
不純物をキレイに洗い流してくれる効果があります。
体を温めてくれて、血行や代謝もよくなるので、ダイエットや冷え性改善、
更には美容効果が期待されています！
他にもこんな効果が！！
・消化吸収能力がアップ
・基礎代謝がアップ
・冷え、肩こり、腰痛の改善
・お肌のターンオーバーが促進
健康と美容に最適！最強なのです！！！
白湯の一日の摂取推奨量は約600～800ml。
一度に飲むのではなく５～6回に分けて飲むようにしましょう！
一度に大量の白湯を飲んでしまうと「むくみ」の原因になりますので、
こまめにすすりながら
飲むことがポイントです＾＾
白湯を飲む効果的なタイミングは次の通りです↓
【起床時】
就寝中には体から多くの水分が失われるので、
朝起きたらコップ一杯程の白湯を朝食の30分前
に飲んで水分補給をしましょう♪
【食事中】
大量に飲むと胃液が薄まり消化不良を起こす
ので注意ですが、少量であれば逆に消化を助ける
働きがあります。また、適度に胃が膨らむことで
食べ過ぎを防いでくれます！
【就寝前】
就寝前に飲むと「リラックス効果」が働き、心地
よく眠りにつくことができます。また、就寝中の
新陳代謝も高めてくれる働きがあります☆
いかがでしょうか
皆さんも是非白湯を飲んで「温活」しましょう♪
最後までお読みいただきありがとうございました。
========================================================
ReCORE鍼灸接骨院 大名古屋ビルヂング
住所：愛知県名古屋市中村区名駅三丁目28番12号 大名古屋ビルヂング3F
TEL：052-562-1939
========================================================
根本改善/体質改善/骨盤矯正/骨格矯正/骨盤/矯正/整体/整骨院/歪み/マタニティ/産前/産後/妊婦/マッサージ/もみほぐし/リンパ/リンパマッサージ/ダイエット/筋膜/筋膜リリース/むくみ/美脚/Ｏ脚改善/X脚改善/リフレクソロジー/足つぼ/冷え性/血流改善/反り腰/腰痛/腰痛改善/ぎっくり腰/体幹/EMS/肩こり/肩甲骨/肩甲骨はがし/巻き肩/猫背/猫背矯正/姿勢改善
投稿者
ReCORE 大名古屋
サロンの最新記事
-
●2025-11-26
-
●2025-11-25
-
●2025-11-24
-
●2025-11-23
-
●2025-11-23
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（35）
- 2025年10月分（31）
- 2025年9月分（30）
- 2025年8月分（29）
- 2025年7月分（21）
- 2025年6月分（20）
- 2025年5月分（20）
- 2025年4月分（17）
- 2025年3月分（22）
- 2025年2月分（16）
- 2025年1月分（11）
- 2024年12月分（18）
- 2024年11月分（15）
- 2024年10月分（15）
- 2024年9月分（16）
- 2024年8月分（19）
- 2024年7月分（14）
- 2024年6月分（11）
- 2024年5月分（20）
- 2024年4月分（20）
- 2024年3月分（19）
- 2024年2月分（5）
- 2024年1月分（10）
- 2023年12月分（14）
- 2023年11月分（11）
- 2023年10月分（11）
- 2023年9月分（12）
- 2023年8月分（17）
- 2023年7月分（14）
- 2023年6月分（16）
- 2023年5月分（27）
- 2023年4月分（24）
- 2023年3月分（25）
- 2023年2月分（13）
- 2023年1月分（1）
- 2022年12月分（18）
- 2022年11月分（18）
- 2022年10月分（3）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（13）
- 2022年7月分（0）
もっと見る
リコア 大名古屋ビルヂング(ReCORE)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,000 【初回限定口コミ必須500円OFF】カウンセリング+もみほぐし+骨盤矯正◎2000円
|
|
新 規 |
¥2,500 【女性人気NO.1】骨盤矯正＋筋肉への施術◎お仕事で蓄積した疲れを解消!¥2500
|
|
新 規 |
¥2,500 【男性人気NO.1】骨盤矯正＋筋肉への施術◎お仕事で蓄積した疲れを解消!¥2500
|
|
新 規 |
¥2,000 【16時まで】名駅周辺にお住まい・お仕事の方限定骨盤矯正+もみほぐし¥2000！
|
|
新 規 |
¥2,500 【今話題の!】肩甲骨はがし◎ガチガチに固まった首・肩こりや姿勢改善に¥2500
|
|
新 規 |
¥2,500 【つらい腰痛に】骨盤矯正+腰痛改善整体◎初めての方も繰返す方もお任せ¥2500
|
