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【肩こり・腰痛・骨盤矯正専門店】ゆめか整骨院/整体院日の出院

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ゆめか整骨院日の出院のブログ

最新ブログ一覧

148件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-30 17:44:28.0

投稿者：

久原利騎

肩甲骨の役割とストレッチ

肩甲骨の役割とストレッチ肩や背中のコリ、猫背、巻き肩に悩んでいませんか？姿勢の悪さが原因で肩こりや腰痛が悪化してしまう方は多くいます。特に「肩甲骨の動き」が悪くなると、姿…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-28 19:43:07.0

投稿者：

久原利騎

脊柱管狭窄症

脊柱管狭窄症不快な自覚症状のなかで、男女ともに訴える人がもっとも多いのが「腰痛」。その数、1000万人以上。10人に１人が悩まされている国民病です。腰痛をおこす病気の一つが「腰…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-27 20:17:29.0

投稿者：

久原利騎

腱鞘炎が治らない理由と予防策

腱鞘炎が長引くと、何気なく手を動かしただけでひどく痛むため、日常生活では困りものですよね。今回は、腱鞘炎がなかなか改善しない理由を解説しながら、つらい痛みの予防策をご紹介…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-26 20:30:34.0

投稿者：

久原利騎

肩を回すとゴリゴリする！

肩を回すとゴリゴリする！「肩こりがつらく硬いしこりがある」「肩を回すとゴリゴリと音がする」「肩が盛り上がっている」こんな症状でお悩みの方は、肩の筋肉が固まって老廃物が溜ま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-24 11:19:38.0

投稿者：

久原利騎

腰痛持ちの方へ

腰痛持ちの方へ！椅子からの立ち上がり方を徹底解説こんにちは！ゆめか整骨院です！「椅子から立ち上がる時、腰が痛くてつらい…」そんなお悩みをお持ちのあなたへ。今日は、腰痛持ち…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-23 16:44:16.0

投稿者：

久原利騎

荷物の持ち方とリュックの背負い方で体への負担を軽減

荷物の持ち方とリュックの背負い方で体への負担を軽減こんにちは！ゆめか整骨院です！重い荷物を持つと、腰や肩にズーンとくる痛み、気になりますよね？実は、荷物の持ち方やリュック…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-22 12:17:31.0

投稿者：

久原利騎

四十肩が起こる原因

本日は四十肩が起こる原因とその対策についてお話しさせていただきます。四十肩の原因と対策四十肩肩（四十肩・肩関節周囲炎）は、主に40代以降に発症しやすい肩の痛みや可動域制限を…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-21 11:42:03.0

投稿者：

久原利騎

の梨状筋症候群（坐骨神経痛）が起こる原因

今回はその梨状筋症候群（坐骨神経痛）が起こる原因と対策についてお話したいと思います。1. 梨状筋症候群とは？梨状筋症候群は、骨盤内にある「梨状筋」という筋肉が坐骨神経を圧迫…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-20 17:49:46.0

投稿者：

久原利騎

猫背の悩みを抱える人

近年、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用が増える中で、猫背の悩みを抱える人が増加しています。猫背は姿勢の悪化を引き起こし、健康にも影響を与える可能性があります。そ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-19 21:07:16.0

投稿者：

久原利騎

産後の女性にとって

産後の女性にとって、骨盤矯正は健康的な身体回復の重要な一環です。妊娠中に骨盤は赤ちゃんの成長と出産のために広がり、緩んでしまいます。そのため、産後は骨盤の位置を正常に戻す…続きを見る