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フォルトゥーナ 東京本店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-08-03 17:00:40.0
- ぎっくり腰について！！
- こんにちは
【距骨サロン本店】フォルトゥーナです。
最近、「ぎっくり腰」で来店される方が多いので、
今回は「ぎっくり腰」についてお話させていただきます。
ぎっくり腰とは？？
急な強い腰の痛みを指す一般的に用いられている名称（通称）で、病名や診断名ではありません。
何か物を持ち上げたり、腰をねじるなどの動作をしたときなどに起こることが多いですが、特に何もしないで起こることもあります。痛みの原因はさまざまで、関節や軟骨(椎間板)に許容以上の力がかかってけがしたような状態（捻挫、椎間板損傷）、腰を支える筋肉やすじ等の柔らかい組織（軟部組織）の損傷などが多いと考えられます。
しかし、下肢に痛みや「しびれ」や、「力が入らない」、「感覚が鈍い」などの症状がある場合には椎間板ヘルニアや中年以上では腰部脊柱管狭窄症などの可能性もあります。
さらに、がんが転移して弱くなった背骨の骨折（病的骨折）や、ばい菌による背骨や軟骨（椎間板）の化膿など重大な原因が潜んでいることも時にあり、単に強い腰痛と言ってもしっかりと症状と身体の状態を見極める必要があります。
暑さで体力が落ちてしまっていたり、疲れが溜まっていると身体のバランスが崩れてしまったり、踏ん張りがきかなかったりして腰や、骨盤周囲への負担が多くなり、負担が蓄積するとちょっとしたことが引き金になり、ぎっくり腰を起こしやすくなりますので、普段から身体ケアや足元の機能を良い状態に保つことが大切です。
猛暑を健康な体で乗り切りましょう。
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