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フォルトゥーナ 東京本店のブログ
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投稿日：2024-04-10 16:47:14.0
- 巻き肩姿勢について
- こんにちは
【距骨サロン東京本店】 フォルトゥーナです
今回はお悩みの多い【巻き肩姿勢】に関してお話しいたします。
人間にとって、運動・日常生活の動作など多くは
身体の正面や前側で行うことが一般的になります。
そんな動作では、
手先から腕にかけて内巻きになり、肩甲骨が外側に倒れることで動作が可能になっています。
また肩関節では、手先や腕と同じように内巻きに入り動作を行っております。
想像してみて下さい。
パソコンでの作業スマホを行っている姿勢
肩を含む腕全体が内巻きになっていますよね？
この姿勢が長時間続くと筋肉や関節が固まり負担が増えますよね？？
気づかないうちに固まった身体をケアしないと、肩こり・首こり、背中の痛み・眼精疲労が出現しますよね？？？
そんな方の手助けになれるように、今のあなたの肩関節を評価して
必要な部位への施術を行ってまいります。
毎日頑張る自分への息抜き・リフレッシュとして施術を受けませんか？？
ご予約お待ち申し上げております。
＃距骨 ＃距骨調整 ＃むくみ ＃足の悩み ＃足のトラブル ＃外反母趾 ＃整体 ＃赤坂 ＃赤坂見附 ＃千代田区 ＃ニューオータニ ＃ホテル
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