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ともさか整体院

トモサカセイタイイン

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  • 大阪府東大阪市西鴻池町2‐2‐15
  • JR鴻池新田駅西口から徒歩30秒

ともさか整体院のブログ

2025年9月のブログ一覧

30件のブログがあります

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  • 東大阪キャッシュレスdeハッピーポイントキャンペーン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-17 09:51:46.0
    投稿者:
    塘坂 久美
    「くらしを応援!東大阪市キャッシュレスdeハッピーポイントキャンペーン」のお知らせ♪【キャンペーン概要】*お支払い金額の最大20%のポイント還元を行います。・1決済あたりの付…続きを見る
  • 105【ウォーキングシューズの選び方】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-10 10:42:49.0
    投稿者:
    塘坂 久美
    良いウォーキングシューズの選び方 最近厚底のスニーカーが話題になりお客様でも、高齢者のかたまで履いていますが、歩たり、少し走る程度であれば、このシューズは不向きで逆にせっ…続きを見る
  • 104【ぎっくり腰対処法】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-10 10:42:02.0
    投稿者:
    塘坂 久美
    ぎっくり腰の対処法について 痛めてすぐ治療ができないときには? 先ずは、アイシング アイシングすることにより ケガの回復を早める 悪化を予防 鎮痛効果 などがあります。 日本では…続きを見る
  • 103【体の水分が不足すると】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-10 10:41:03.0
    投稿者:
    塘坂 久美
    体の水分が不足すると、肩こりや頭痛など様々な不具合がでます。先日のお客様水を飲まない。 お茶とコーヒーお酒 といずれも利尿効果の高いものばかり飲んでおられました。 首の矯…続きを見る
  • 102【猫背の改善ポイント】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-10 10:39:55.0
    投稿者:
    塘坂 久美
    猫背の改善のポイントはまさに腰椎です。腰椎がある程度前湾しないといけないのですが、猫背の方の多くは腰椎が側湾症若しくは後湾しています、ここをピンポイントで施術するとみるみ…続きを見る
  • 101【車の運転で腰を痛める】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-10 10:38:19.0
    投稿者:
    塘坂 久美
    車に長時間乗っていると腰が痛くなること、みなさん経験はないでしょうか?大きくは原因として2つあり、一つはお尻から腰にかけて体重がかかり骨盤が倒れた状態が続くからです、もう…続きを見る
  • 100【小顔矯正は小顔にならない】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-10 10:36:06.0
    投稿者:
    塘坂 久美
    小顔矯正ですが、ポイントとして左右均等の顔にすること顔のパーツの内頬骨・前頭骨・頭頂骨・後頭骨・側頭骨・上顎骨・下顎骨概ねこの骨の継ぎ目のところを数ミリ程度矯正することで…続きを見る
  • 99【正しいストレッチ方法】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-10 10:35:09.0
    投稿者:
    塘坂 久美
    ストレッチをしてもなかなか柔らかくならないといった声をよく聞きます。下腿のストレッチをする場合のポイントとして、一部位90秒伸ばしたままキープすることが大切です。短時間伸…続きを見る
  • 98【筋肉は揉むとつぶれる】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-10 10:33:33.0
    投稿者:
    塘坂 久美
    筋肉は揉み続けると、筋繊維が損傷を起こします。翌日揉み返しとか言って体がパンパンになるのは、中で炎症が起きるからで、揉み続けると圧力もどんどん強くしないと感じなくなります…続きを見る
  • 97【ぎっくり腰になったら】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-10 10:31:37.0
    投稿者:
    塘坂 久美
    ぎっくり腰になったときは、アイシングをして、1週間程度 (炎症がひくまで)シャワーのみをおすすめします。その方が、治りが早いかと思います。#ともさか療院#ともさか整体院#と…続きを見る
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