コガオセイタイリラハンド
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リラハンドのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-09 14:01:27.0
- 冷え症対策!!
- こんにちは。
最近温かい日や寒い日が交互になる季節ですがみなさんいかがお過ごしですか？
春が近づいている感じですね☆
温かい日の後の寒い日は体にこたえますね。
そんな時、足の指回しをオススメします。
あまり時間が無い方でも簡単に出来る冷え症対策です。
足の指一本づつ5回～10回右回りと左回りにまわしてみてください。
片足終わった頃にはもう片方の足の温かさが違ってきます。
良かったらやってみてくださいね♪
よく分からなかった方はご来店下さい。
一緒にやってみましょうね。
お待ちしています♪
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