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ブプラ 高城店(BUPURA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-07-07 16:19:30.0
- 足を組んでいると？？
- こんにちは★
BUPURA高城店です!(^^)!
座っている時に足を組む癖はありませんか・・・？
足を組み続けるとどうなるのか…
体に大きな影響を与えてしまうので、今すぐやめていただきたいです！！
でもなかなか癖を戻すの難しいですよね、、、
足を組んでいると、、、
《足を組むと起こる影響》
その１、 体の疲れが取れにくい！！
足を組む癖は体を歪ませてしまいます。
体の歪みは疲れやすい体の1番の原因となります( ; _ ; )
その２、 痩せにくい体質、むくみやすい体質に！！
足を組むことで、骨盤が歪んでしまいます。
骨盤が歪むと、ぽっこりお腹になったり、足が浮腫んでしまったり…
その３、 肩こりや辛すぎる頭痛の原因！！
足を組むと姿勢が崩れて、猫背や前傾姿勢になってしまいます。
血行不良になり肩こりや頭痛は一気に加速します( ; _ ; )
足を組みたくなる理由の一つとして…
お尻の筋肉の衰えが原因に挙げられています！！
お尻の筋肉を鍛えることも改善の秘訣かもしれませんね(*^▽^*)
今、足を組んでいませんか？猫背になっていませんか？
今日から少しずつ意識をしながら、改善に向けて頑張っていきましょうね(o^^o)＊ーーーーーーーーーー＊
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