はーぶさうなせんもんてん にむさうな
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ニムサウナ(nimsauna)のブログ
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投稿日：2023-05-22 15:59:12.0
- ストレス解消法の１つに『ニムサウナ』♪
- こんにちは！ニムサウナスタッフです＾＾
この時期、『ストレス』により、多くの年代で不調を感じる人が増えているそうです。
いわゆる「5月病」と言われ、ゴールデンウィーク後に注意が必要とされています。
5月病は、新しい環境への適応がうまくいかず、「なんとなく体調が悪い」「やる気が出ない」など心身に不調があらわれる状況です。
新しい環境に適応するためには、沢山のエネルギーを必要とするので心身がとても疲れます。
ストレス解消法には、「運動が良い」「親しい人と会って話すと良い」「仕事から離れた趣味を持つと良い」…など、色々な解消法を持つと良いことは知っている、頭では分かっていても、やってみる元気も出ない。。。
そういう方もいらっしゃるかも知れませんが、それは、『心と身体がもう十分頑張ったから休みたい』というメッセージ。
この世の中、生きているだけで十分大変ですし、それだけで皆んな本当に偉いのです。
まずは、ニムサウナでゆっくり休んで、エネルギーをチャージしませんか?
◎当店のハーブサウナは、完全個室で人目を気にせずゆったりと過ごせます♪
◎お着替え時間になりましたらスタッフがお声かけするので、時間を気にせず過ごせます♪
◎50℃前後と低温で、苦しさがなく終始気持ちいい、なのにしっかり発汗・デトックス♪
◎テントの薄闇と、ハーブの香りに包まれてウトウト…リラックス効果で気分スッキリ♪
◎温熱とハーブの薬効成分で発汗と共に血行促進！疲労回復に効果があります♪
どうか、ご自分を大切に、是非ニムサウナへ『ご自愛』しにいらして下さい＾＾
皆さまの心身の健康・美容、笑顔のために、今日もハーブサウナをしっかりと温めてお待ちしております。
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