『ダイエット』にも効果を発揮！ニムサウナ♪：2023年6月7日｜ニムサウナ(nimsauna)のブログ

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ハーブサウナ専門店 nimsauna【ニムサウナ】

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投稿日：2023-06-07 13:28:52.0

『ダイエット』にも効果を発揮！ニムサウナ♪: 皆さまこんにちは！ニムサウナスタッフです＾＾

ダイエット法には、「運動」「食事管理」…色々とございますが、できればストレスなく、健康的に理想に近づきたいですよね。

当店のハーブサウナは、『ダイエット効果』もある事をご存じですか？

体温が１度下がると、基礎代謝はなんと「12%もダウン」してしまうと言われています。
そうなると、1日に200kcal～500kcalも代謝を下げることになりますから、、、
1ヶ月に換算すると…恐ろしいですね。。。
人と同じ量の食事を摂っても、低体温の人は太りやすいということですよね。

効率良く脂肪を燃やして理想に近づきたいと思うならば、

『ニムサウナに繰り返し入り、基礎体温を上げて、低体温を克服しましょう！！！』

◎当店のハーブサウナは、温熱とハーブとの相乗効果で血行促進！呼吸しながらハーブの成分を取り込むので、体の内側から温まり、爽やかな汗と共に老廃物の排出＆脂肪燃焼を促します♪

◎繰り返し入ることで、基礎体温が上がり，基礎代謝もUP♪

◎高温サウナが苦しくて苦手な方でも、50℃前後と低温で温まるため苦しくなく、ハーブの香りでストレス解消しながら、気持ち良く発汗できるため、続けやすいのもポイントです♪

実は，私スタッフN、ハーブサウナに入り出してから3ヶ月経った頃、人間ドックで『マイナス3Kg』と判明♪
腹八分目、バランス良くなど、無理のない方法でなんとなく食事に気をつけている程度。サウナに入り出してから、知らず知らずのうちにマイナス3Kgできていた事に、ハーブサウナの効果を実感しました＾＾　今でも定期的にサウナに入っているため、体重もそのままキープ（若干減少傾向）できています♪

（私の場合、最初の3ヶ月間は、週1回～多くて2回程度の頻度でサウナを利用しておりました。）

サウナに入った後も体が冷えにくい、温かい時期が基礎体温を上げるチャンスです！

お得にご利用いただける、3 STEP チケット、絶賛発売中です♪（買ったその日からお使いいただけて、何度でもご購入可能です！）

是非、ニムサウナに繰り返し入って、理想の自分になりましょう＾＾

皆さまのご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております。