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ナオル整体 福岡天神院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-06-29 23:33:30.0
- つま先を上げると脛が痛くなる原因
- つま先を上げるとすねが痛い、となった経験はありませんか。
すねに痛みがあると、歩くのが億劫になってしまいますよね。
そんなすねの痛みですが、実は走り方の癖や合わない靴の使用が原因となっていることが多いのです。
そこで今回は、つま先を上げるとすねが痛いとなる原因を紹介します。
簡単ストレッチも紹介するので、ぜひ最後までご覧ください。
詳細はこちら！
https://www.naorusalon.com/column/tsumasaki-sune/
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