ナカメグロクマハラアスリートサポート
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 東京都目黒区青葉台１―３０―１３ サンライズ中目黒３０２
- 【中目黒駅徒歩5分】《整体/肩こり/腰痛/骨盤矯正/矯正整体/姿勢改善/中目黒》
中目黒整体クマハラアスリートサポートのブログ
プライベート
投稿日：2025-09-01 08:09:48.0
- 巻き肩と下肢のむくみに悩む30代女性
- 症状:肩こり・冷え・むくみ
パソコン業務で長い時間腕を前にして使うことが多く、姿勢不良で巻き肩が気になるようになった。
また、最近歩き方をみた友人から傾いていることを指摘されて骨盤の歪みも出てきた。
普段、業務中に足を組んだりすることで、バランスが崩れたのだと思う。
骨盤周りの張りに対して臀部の筋緊張が強かった為、臀部と腸腰筋・大腿四頭筋のストレッチを行い、可動域の改善に繋げた。
肩周り、肩甲骨周りは大胸筋や外旋筋に筋膜リリースを入れて癒着を剥がしながら、ストレッチとエクササイズを指導し、肩の位置もビフォーアフターの変化が出ました。
下肢の冷え・浮腫みに関しては当院オススメのラジオ波で深部を温めて、末端の温かさを実感して頂きました！
夏場の冷房などの冷えや水分の取り過ぎでのむくみなど、
何かありましたら、ご来院お待ちしております！
～～～～～～～～～～～～～～～～～～
中目黒院：
〒153-0042
東京都目黒区青葉台１丁目３０－１３
サンライズ中目黒３０２
TEL：03-5725-8109
～～～～～～～～～～～～～～～～～～
#中目黒 #代官山 #目黒 #恵比寿 #整体 #スポーツ #整体 #肩こり #腰痛
#猫背 #姿勢矯正 #骨盤矯正 #筋膜 #筋膜リリース #睡眠改善 #自律神経 #全身疲労 #マッサージ #アスリート #肩甲骨 #頭痛 #寝違え #ラジオ波 #トレーニング ＃冷え #可動域改善
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥7,700 ★人気No1!全身矯正整体＋肩甲骨はがし＋骨盤矯正60分 ¥9900→¥7700
|
サロンの最新記事
-
●2025-09-03
-
●2025-09-01
-
●2025-08-29
-
●2025-08-27
-
●2025-08-25
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年9月分（2）
- 2025年8月分（13）
- 2025年7月分（12）
- 2025年6月分（3）
- 2025年5月分（1）
- 2025年4月分（5）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（5）
- 2025年1月分（9）
- 2024年12月分（6）
- 2024年11月分（2）
- 2024年10月分（2）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（1）
- 2024年7月分（2）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（3）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（6）
- 2023年10月分（11）
- 2023年9月分（4）
- 2023年8月分（3）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（6）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（2）
- 2023年1月分（2）
- 2022年12月分（3）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（2）
- 2022年8月分（4）
もっと見る
中目黒整体クマハラアスリートサポートのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥7,700 【平日13時まで限定】全身整体＋肩甲骨はがし＋骨盤矯正80分 ¥13,750→¥7,700
|
|
新 規 |
¥11,550 ◎院長担当 オーダーメイド整体＋矯正整体＋骨盤矯正80分 ¥13750→¥11550
|
|
新 規 |
¥6,600 【9月特別割◎】全身矯正整体＋肩甲骨はがし＋骨盤矯正60分 ¥9900→¥6600
|
|
新 規 |
¥7,700 ★人気No1!全身矯正整体＋肩甲骨はがし＋骨盤矯正60分 ¥9900→¥7700
|
|
新 規 |
¥4,400 【平日13時まで限定の】全身整体＋肩甲骨はがし＋骨盤矯正60分 ¥9900→¥4400
|
|
全 員 |
¥7,700 【2回目～平日13時迄】整体+肩甲骨はがし+骨盤矯正60分口コミ投稿¥6600
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
