痩身/温活 インディバ・エンダモロジーageless care salon miroku伏見丹波橋店
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ミロク 伏見丹波橋店(miroku)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-11-16 10:34:54.0
- ほとんどの方が隠れ貧血！？
いきなりですが・・
貧血って自覚されている方、どのくらいいますか？？
特に女性ですが、実は男性も隠れ貧血の方がほとんどです。
女性の６０％以上が隠れ貧血と言われている時代。
日本人は深刻な鉄分不足です。
貧血からくる様々な症状が多く、貧血を治すだけで毎日の生活が
変わります！！メンタル面でも大きく影響します。
疲れ・だるい・偏頭痛・イライラ・動悸がする、注意力低下、
甘いものがやめられない、なんか毎日スッキリしない・・
という方。鉄分不足かも・・・。
検査で異常はなくてもこれらの症状があると、貧血です！
鉄分は体の中で使う以外にも貯蔵する必要があります。
この貯蔵している鉄分までも満たしていないといけないのです。
他にも鉄不足だと
・酸素・栄養を各細胞迄届けることがうまくできなくなる
・シミ消し酵素（カタラーゼ）をうまく作ることができなくなる
・皮膚や粘膜の材料なので足りなくなり顔色の悪さ、目の下のくま・子宮内膜にも影響
・コラーゲンの材料なのでお肌から・ハリや弾力がなくなる。
内臓を支え正常な位置に吊っているのもコラーゲンなのでいろいろなところが下垂する
・爪や髪の毛の合成に関わりますので爪はもろく髪はパサパサ
・生理痛やPMSにも影響
貧血を予防するにはそれに関連する栄養を取る必要があります。
鉄だけをとってもうまく吸収できません！！
貧血に関する栄養は、鉄・ビタミンB12・葉酸・亜鉛・銅です。
吸収しやすい、無添加で体にいいサプリを選びましょう。
毎日体に入れるものだからこそ品質は大切ですよね。
「紅梅」本当におすすめですよ。
ご来店お待ちしております
セラピスト
井原 イハラ
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