完全個室アロマトリートメントAroman吉祥寺店【アロマン】
カンゼンコシツアロマトリートメントアロマンキチジョウジテン
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アロマン 吉祥寺店(Aroman)のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2023-10-30 14:43:57.0
- 幸せホルモン♪
- こんにちは^^吉沢です
すっかり秋ですね♪ご飯も美味しくなるし、行きたい所もたくさん出てくる秋。。大好きです!
でも、なんとなくセンチメンタルな気分な日が増えました笑
皆さんはそんな事ないでしょうか?
楽しい反面、季節の変わり目は様々なストレスに悩まされる時期ですよね。
この時期こそ、是非マッサージを積極的に受けて欲しいなと思っています^^
お身体に触れられる事は、お身体はもちろんのこと、心にもいい作用ばかりなんです!
触れられる、触れる、ことで放出される、幸せホルモン「オキシトシン」。耳にした事がある方も多いかと思います
このホルモンはストレスを低下させ、細胞の修復なども促進する効果もあります。
そして心と体を癒やし、心に安定をもたらせてくれる、
人間になくてはならないとても大切なホルモンなんです!
逆にオキシトシンが不足してしまうと、心が不安定になりストレスの増加、睡眠障害などなど、、辛い症状が出てきてしまいます。
オキシトシンは、人や動物との触れ合いや、ハグ、楽しいコミニュケーションなどによって放出されます
そして肌に直接触れるオイルマッサージも、オキシトシンの分泌を充分に促す事ができる方法のひとつでもあります
なんとなく怠い、眠れない、訳もなく落ち込む…そんな時はぜひ受けにいらして下さいね^^
秋を楽しく過ごせるお手伝いをさせていただきます♪
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