鍼灸院リメンドのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-09-21 17:41:49.0
- 【腸腰筋】筋トレメリット
- 鍼灸院リメンド
鈴木虹陽(こうよう)です！
いつもブログをご覧くださりありがとうございます！
腸腰筋には、そのほかにも
・体のバランスを保つ
・良い姿勢をキープする
・ヒップアップ、下っ腹が出るのを防ぐ
・腰痛予防
・足の強化
などができます。
上半身と下半身を唯一繋いでくれている筋肉です。
もちろん弱くなってくると歩けなくなったり力が入らなかったりしますよね！
普段からの簡単なトレーニングでも、インナーマッスルを鍛える事ができる様々な方法があります！
10年後20年後の自分の体のために、今からできることを少しずつしていきましょう！
～今日よりも明日、明日よりもさらに先の体づくりへ～
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2024-04-08
-
●2024-04-01
-
●2023-09-05
-
●2023-08-04
-
●2023-08-03
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（2）
- 2023年7月分（2）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（2）
- 2023年2月分（3）
- 2023年1月分（2）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（11）
- 2022年10月分（18）
- 2022年9月分（15）
- 2022年8月分（28）
- 2022年7月分（7）
もっと見る
鍼灸院リメンドのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【首肩/頭痛特化整体】今日どうにかしたい方/慢性/ストレートネックにも¥6000 ¥6,000
|
|
新 規 |
内臓整体×鍼灸 口コミ高評価の大きな効果！どこへ行ってもダメな方♪¥10000 ¥10,000
|
|
新 規 |
【週に何度も通う・どこへ行っても改善されない方】根本改善させたい¥6000 ¥6,000
|
|
新 規 |
【猫背・姿勢改善したい方！】骨格・内臓・筋肉を調整!内臓整体¥6000 ¥6,000
|
|
新 規 |
【腰痛特化整体！】突然腰が痛くなった方/慢性的な症状も原因根本改善！¥6000 ¥6,000
|
|
新 規 |
☆特別整体☆定期的な来店が難しい方に/より大きな改善 通常￥12000→¥10000 ¥10,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
