TRAINING＆BEAUTY ARCADIA GYM【アルカディアジム】
トレーニングアンドビューティーアルカディアジム
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- 大阪府大阪市中央区森ノ宮中央１－１６－２３ LMHILLS森ノ宮９F
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アルカディアジム(ARCADIA GYM)のブログ
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投稿日：2022-08-29 10:32:14.0
- ワークアウト女子多発☆
- みなさま
おはようございます☆
週末は、充実した時間をお過ごしできたでしょうか？
私は大会のために調整中。
トレーニングの頻度は上げ上げしております↑
みなさまも運動は日常的にされてますでしょうか？
どれくらいの方が、日々運動に時間を費やしてるのか知り尽くしたいところですが。。
まだまだ日本は他国と違い［WORKOUT（ワークアウト）文化］が低いです。泣
海外では文字通り、［仕事終わりに行う運動］といったような文化があります。
日本は、食事制限を心がける人が増えてはきましたが、
なかなか［食事と運動］を離して考える思考が根強いです。
私からすると、その2つが同時進行してこその＝健康ですので
お客様にはその点をしっかり理解してもらい、実行し、習慣化できるまでサポートいたしております。
最初は誰でも、一人で出来るわけがないのでその点はしっかり私に甘えて下さい。w
そうすれば、今いらっしゃる会員様方の様に半年～１年前のご本人様とは全く違う姿に変身できます！
見た目ももちろんですが中身すら別人ですw
次に、続くのはあなたです☆しっかりバトンを受け継いで下さい！
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