1. 総合トップ  >  
  2. エステサロン検索トップ   >  
  3. エステサロン関西トップ   >  
  4. エステサロン心斎橋・難波・天王寺トップ   >  
  5. プルーブ(Prove)   >  
  6. ブログ

Personal Gym Prove【パーソナルジムプルーブ】

パーソナルジムプルーブ

即時予約OK
ポイント加盟店
メンズにもオススメ
  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 大阪府大阪市中央区島之内2丁目14-21 おおきに堺筋八幡町ビル4F
  • 長堀橋駅6番出口5分 日本橋駅6番出口5分 心斎橋駅5.6番出口8分 なんば駅16番出口10分

プルーブ(Prove)のブログ

ビューティーのブログ一覧

14件のブログがあります

1/2ページ 次へ

  • 三大栄養素の炭水化物の大切さ
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-25 19:42:06.0
    投稿者:
    汐崎 みなみ
    みなさまこんばんは。トレーナー汐崎みなみです。今回は三大栄養素の炭水化物についてお伝えします。よく炭水化物抜きダイエットや糖質ダイエットなどを聞いたことがあると思います。…続きを見る
  • 水を飲むことのメリット
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-23 12:25:34.0
    投稿者:
    汐崎 みなみ
    みなさまこんにちは!トレーナー汐崎みなみです。今回は世の中で定番となっている、水分を摂ることの美容効果をお伝えします。・肌の潤いをキープする・乾燥によるシワやたるみを防ぐ…続きを見る
  • 歩くことのメリット
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-04 14:22:02.0
    投稿者:
    汐崎 みなみ
    みなさまこんにちは。トレーナー汐崎みなみです。今日の1枚は、歩いてる時にいたリラックスしているネコです!私は普段から歩くことを心掛けています。歩くことでのメリットは、・筋…続きを見る
  • プロテインをのメリット
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-20 13:38:14.0
    投稿者:
    汐崎 みなみ
    みなさまこんばんは♪トレーナー汐崎みなみです。今回はトレーニーの必需品のプロテインについてお話しします。プロテインに含まれるメイン栄養素タンパク質は、エネルギーの栄養素に…続きを見る
  • 完全栄養食
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-15 18:52:04.0
    投稿者:
    汐崎 みなみ
    みなさまこんばんは♪トレーナー汐崎みなみです。今日は、完全栄養食と言われている「卵」特にゆで卵についてです!まずは筋肉の元になるタンパク質が入っており特に良質なタンパク質…続きを見る
  • 毎日の日課
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-18 22:25:01.0
    投稿者:
    汐崎 みなみ
    みなさまこんばんは♪トレーナー汐崎みなみです。私は毎日寝る前にストレッチを欠かせません!朝は余裕がある時にストレッチをします。夜と朝でも全くカラダの状態は違いますし、朝は…続きを見る
  • 旬のイチゴ
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-16 20:21:02.0
    投稿者:
    汐崎 みなみ
    みなさまこんばんは♪トレーナー汐崎みなみです。今日は今が旬のイチゴについてお話しします!甘くて程よい酸味で大好きな方が多いと思います!そんないちごは優秀なんです。美肌や風…続きを見る
  • 日々の習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-10 21:24:54.0
    投稿者:
    汐崎 みなみ
    みなさまこんばんは♪トレーナー汐崎みなみです。今日は朝夜は冷えてますね。あと数日で春らしい気温になりそうですね!私は朝時間がある時はストレッチポールで念入りに固まっている…続きを見る
  • 週3-4トレーニング
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-27 23:52:31.0
    投稿者:
    汐崎 みなみ
    みなさまこんばんは♪トレーナー汐崎みなみです。もう2月も後数日で終わりますね!どんどん暖かい日が近づいてますが、肌を出す準備はできてますか?わたしは、年明けから自分の体型…続きを見る
  • 脂肪燃焼スープ
    ビューティー
    投稿日:
    2024-02-10 22:41:24.0
    投稿者:
    汐崎 みなみ
    みなさまこんばんは♪トレーナー汐崎みなみです。じわじわと春の予感がしてきましたね!!冬が苦手な私は、ワクワクしています♪ただ冬が終わりに近づいてるということは、薄着になる…続きを見る

プルーブ(Prove)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

初回カウンセリング無料(見学&トレーニング、食事相談なども◎)

¥0

提示条件:
予約時&着席時
利用条件:
初回の方に限らせていただきます。
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディ

【体験レッスン】まずはこれ!一人一人に合わせた全身トレーニング60分¥3000

¥3,000

提示条件:
予約時
利用条件:
予約時
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディ

【お試し】パーソナルトレーニング60分〈選べるプロテイン付き〉ダイエット

¥3,300

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様限定
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディ

【身体メンテナンス】全身ストレッチ+ヨガ60分 ¥3000

¥3,300

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様限定
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディ

【運動不足解消】都度払い◎一人に一人に合わせたトレーニング★30分¥5000

¥5,000

提示条件:
予約時
利用条件:
予約時
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディ

【運動不足解消】都度払い◎一人に一人に合わせたトレーニング★60分¥6000

¥6,000

提示条件:
予約時
利用条件:
予約時
有効期限:
2024年05月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

プルーブ(Prove)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/