リンパマッサージ＆脱毛専門サロン【PRENDRE祇園四条店】
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プランドール 祇園四条店(PRENDRE)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-29 19:09:55.0
- アーユルヴェーダ★ヴァータ【風】タイプの人
こんにちは^ ^♪Yuukiです☆
今回はアーユルヴェーダの体質の一つ
ヴァータ【風】タイプの方の特徴をご紹介します^ ^
「動く」性質をもち、風のように行動がすばやく軽やか
想像力が豊かで理解が早く、順応性も高いです
しかし、ヴァータのエネルギーが増えすぎて
バランスを崩してしまうと不安定になりやすいです
気分の移り変わりが激しく、早口になり、衝動的になってしまうことも、、、
心はストレスを受けやすく、緊張や恐怖から何事にも不安になってしまいます
また、手足が冷えてカサカサになったり
髪や肌も乾燥しやすいです
便秘や不眠、緊張型頭痛や腰痛などの体の痛みが出たりもします
これらの特徴はごく一部に過ぎないです
こういった特徴や不調が出ている方は
素質にヴァータのエネルギーが多い方かもしれません
秋冬はどのタイプの方も
ヴァータが増えやすい時期です
もし不調として現れていれば
ヴァータを抑えるためのケアをしていきましょう^ ^
アーユルヴェーダ体質診断つきのコースでは
お一人お一人の体質に合った施術とセルフケアの仕方をご提案しています♪
気になる方は一度受けてみてくださいね^ ^
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