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テセラ(TESELA)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-05-22 07:43:05.0
- 骨盤底筋群を鍛える！
- こんにちは♪
テセラ、高西です。
皆さま
くしゃみをした瞬間にヒヤッとしたことはありませんか？
加齢や女性ホルモン分泌の減少によって骨盤底筋の筋力が低下すると、尿漏れなどのトラブルが起こりやすくなります。
【テセラのダントツ！人気NO.1メニュー】＼(^^)／
電磁パルスの骨盤底筋トレーニングは、
内臓臓器を下支えする骨盤底筋を強化し、骨盤底筋群とは、尿や便の排泄、性機能、姿勢をささえる複数の筋肉の総称で、加齢や出産などによって衰えると、さまざまな不調、機能不全を引き起こします。
骨盤底筋に磁気刺激を与えて筋力を強化し、健康と美容の維持に役立ちます。
《お試し体験版》座るだけ簡単フェムトレ◎
骨盤底筋トレーニング＋お腹（下腹部）Wケア
施術時間 30分
初回カウンセリング時間含む60分
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初回体験 5,500円
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骨盤底筋がゆるむと尿漏れ・ぽっこりお腹の原因に
骨盤底筋には大事な役割が2つあります。
まず1つ目が、子宮や膀胱、直腸などの臓器を下から支えること。
もう2つ目は、尿や便など排泄をコントロールすることです。
通常はキュッと締まっていますが、便意や尿意を感じるとゆるんで排泄の手助けをします。
排泄をコントロールする筋肉である骨盤底筋がゆるむことで、尿漏れが起きてしまうのです。
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