トウゴウセイタイ アスクレピオン
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- 東京都渋谷区代々木２-１５-１２ クランツ南新宿４０３
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アスクレピオン(asukurepion)のブログ
最新ブログ一覧
128件のブログがあります
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- 投稿日：
- 2025-06-08 16:13:34.0
- 投稿者：
- 芝小路 由紀
こんにちは！asukurepionです( ´▽` )背中が張る感じ、違和感が続いていませんか？長時間のデスクワークやスマホ操作の姿勢は、肩甲骨周りを固めて背中の辛さを引き起こします。背中…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025-06-07 19:36:59.0
- 投稿者：
- 芝小路 由紀
こんにちは！asukurepionです( ´▽` )パソコン作業やスマホ操作で目の奥の疲れや頭痛を感じること、ありませんか？こうした不調は肩甲骨周りの筋肉の緊張が原因かも…肩甲骨が自由に…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025-06-04 13:14:37.0
- 投稿者：
- 芝小路 由紀
こんにちは、asukurepionです！長時間のデスクワークやスマホ操作で、首や肩のこりに悩んでいませんか？何を試してもスッキリしないと感じるなら、肩甲骨周りの動きに注目してみまし…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025-05-05 21:39:04.0
- 投稿者：
- 芝小路 由紀
こんにちは！asukurepionです( ´▽` )「肌の調子がイマイチ…なんだかスッキリしない」そんなお悩み、 体の内側から整えることで改善できるかもしれません。 ・肌荒れやくすみが…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025-05-04 14:18:55.0
- 投稿者：
- 芝小路 由紀
こんにちは！asukurepionです( ´▽` )「猫背や反り腰が気になる…正しい姿勢に戻したい！」スマホやPCの使用、長時間のデスクワークなどで、 気づかないうちに姿勢が崩れていません…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025-05-03 11:39:55.0
- 投稿者：
- 芝小路 由紀
こんにちは！asukurepionです( ´▽` )「抱っこや授乳で肩も腰もバキバキ…。なんとかしたい！」育児中のママは、 抱っこや授乳、夜泣き対応などで体に大きな負担がかかる もの。 ・…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025-05-02 22:57:02.0
- 投稿者：
- 芝小路 由紀
こんにちは！asukurepionです( ´▽` )「長時間のデスクワークで肩や腰がガチガチ…。どうにかならない？」PC作業や在宅ワークが増え、 肩こりや腰痛に悩む人が急増 しています。 ・…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025-04-30 13:03:04.0
- 投稿者：
- 芝小路 由紀
こんにちは！asukurepionです( ´▽` )「仕事終わりに足がパンパン…。なんとかしたい！」長時間の立ち仕事をしていると、 夕方には足がむくんで重だるい ということはありませんか？…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025-04-29 11:43:28.0
- 投稿者：
- 芝小路 由紀
こんにちは！asukurepionです( ´▽` )女性の身体には特有の不調がでることも…こんな悩みはありませんか？ ・生理痛やPMSがつらい ・冷えやむくみ、便秘が気になる ・ストレスで…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025-04-27 10:18:39.0
- 投稿者：
- 芝小路 由紀
こんにちは！asukurepionです( ´▽` )日々取り組む中で 「トレーニングの成果が出にくい」 「疲れが抜けない」 と感じていませんか？ ・筋トレを頑張っているのに、思うように成…続きを見る
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