ナオルセイタイカスカベイン
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ナオル整体 春日部院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2023-03-31 08:46:44.0
- 【ビフォーアフター】息苦しさを改善してきれいな姿勢
- こんにちは!
NAORU整体春日部院です
本日は『患者様のBefore After』紹介です
呼吸、
それは私たちが生きていくために必要な換気機能です。
普段何気なく息を吸って吐いているかもしれませんが、
私たちは1日に2万回も呼吸をしているのです。
その2万回の呼吸が、正常におこなえていなかったらどうでしょうか。
頭痛・だるさ・イライラ・免疫の低下といった、体の不調につながるのです。
呼吸は肺でおこなわれますが
姿勢がととのっている人と、猫背の人の呼吸では
「肺の広がり」に差があります。
なんとなく体調が悪い人は、自分の姿勢を見直す機会を作ると良いでしょう。
楽しい毎日を送るためにも、今後も「呼吸」について解説していきます!
写真の患者様は、姿勢改善を目的に来院されました。
before:上半身の筋肉が固いため、胸をそらす事ができない
after:筋肉が緩んだため、胸をそらす事が可能に!背骨のゆるやかなカーブもできています
★当院では患者様のお身体に合わせ、二人三脚でサポートさせていただきます。
「子供とキャッチボールがしたい」「デスクワークでも疲れない体を作りたい」など
ご自身のなりたい姿をお聞かせください(^^)
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