コロナセイタイジングウマエイン
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- 東京都渋谷区神宮前２丁目３１－２１ ヴィアレット原宿１０４
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コロナ整体 神宮前院(Corona.整体)のブログ
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投稿日：2025-11-08 09:45:53.0
- 足元から整える！末梢神経へのアプローチで腰痛改善♪
- こんにちは、Corona.整体の古張です！
腰痛というと、腰そのものに原因があると思われがちです。
しかし実際には“足元のケア”が重要なことをご存じでしょうか。
私たちの身体は全身が神経でつながっています。
特に腰の動きに関係する神経の多くは、足先まで走る末梢神経を介して伝わっています。
そのため足元の筋肉や関節が硬くなると神経の流れが滞り、結果的に腰まわりの筋肉に過度な負担がかかってしまうのです。
そこでおすすめなのが「足元から整えるケア」。
ふくらはぎや足裏をやさしくほぐすことで血流と神経の伝達がスムーズになり、腰部へのストレスが軽減します。
特に立ち仕事やデスクワークが多い方は足首を回したり、足裏をゴルフボールなどで刺激したりするだけでも効果的です。
当院では腰痛の原因を“神経の流れ”や“全身のつながり”から分析し、足元を含めたアプローチで根本改善を目指しています。
腰を揉むだけではなかなか改善されない方は、ぜひ一度ご相談ください！
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Corona.整体 神宮前院
東京都渋谷区神宮前2丁目31-21 ヴィアレット原宿104
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TEL: 03-6877-5364
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