汗っかきの種類について♪：2024年5月10日｜ヨサパークアーリア(YOSA PARK arya)のブログ

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投稿日：2024-05-10 23:11:15.0

汗っかきの種類について♪: 汗っかきにも原因が様々あるので、体と向き合ってどれにあたるのか探してみてください(*^^*)♪

★冷え性が原因の汗っかき
水分の取り過ぎや水分を排出しにくい体質のために、体内に余分な水分を溜め込んでいることが多いです。
体内の余分な水分は体を冷やしてしまうため、体を温めるために汗として排出するので多くの汗をかいてしまうのです。

★太っていることが原因の汗っかき
太っている人の場合、厚い皮下脂肪が断熱材の役割を果たし、体の熱が体内にこもりやすく、体温調節のために大量の汗をかいてしまいます。

★隠れ肥満が原因の汗っかき
平均的な体型または痩せ形の人で汗っかきな場合、隠れ肥満である可能性もあります。
内臓脂肪が厚いことも太っている人の皮下脂肪と同様に体の熱が体内にこもりやすくなるので、体温調節をするために発汗量が多くなります。

★運動不足が原因の汗っかき
運動不足の人は、汗をかく機会が少なくなっているために汗腺が衰えてしまい、全身ではなく体の一部だけで汗をかいて体温調整をするようになっている場合があります。
全身ではなく、汗をかきたくない場所や、汗が溜まりやすい場所などに汗が多くなると自分は汗っかきだと思ってしまうのです。

★緊張やストレスが原因の汗っかき
精神的な緊張やストレスで大量の汗をかく人がいます。精神性発汗が起こる部位は手のひらと足裏の汗ですが、その他の一般体表面も精神性の刺激の影響を受けて発汗量が増えたりします。

★食事の内容が原因の汗っかき
食事が原因で汗をかきやすい場合があります。
香辛料をたくさん使った料理をよく食べる、肉類など脂肪分が多い食事をよくする、お酒を良く飲む、など。これらのことは汗腺を刺激して汗をかきやすくします。

自律神経やホルモンバランスの乱れ、肥満、むくみなどが挙げられます。
ルルオンで改善できるのでぜひお越し下さいね(o^^o)
おすすめクーポンにも原因が様々あるので、体と向き合ってどれにあたるのか探してみてください(*^^*)♪

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○冷え性の方
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