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ヤマピー整体 北24条(YAMA-P整体)のブログ
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投稿日：2024-04-22 13:09:46.0
- 反り腰について 北24条 整体 姿勢矯正
- YAMA-P整体北24条の山下です！
今日は女性に多いお悩みの反り腰についてです。
反り腰は、骨盤が前に傾き、腰痛や姿勢の悪化、さらには他の体の不調の原因にもなります
YAMA-P整体北24条では、反り腰の解消を目指し、エクササイズとストレッチなどを組み合わせた施術を行います。
そうする事でバランスを整え、痛みの軽減や体の不調の改善をします。
エクササイズは、反り腰の原因となるお腹の筋肉や太もも裏の筋肉などを使えるようにし背中の硬さの改善が目的です。
背中の筋肉の硬さがとれる事で、腰痛の軽減にも有効です。
YAMA-p整体では、体の状態を丁寧に確認し、最適な施術計画をご提案いたします。施術には、整骨などの方法に加え、最新の技術も取り入れています。また、日常生活での姿勢の取り方や、自宅で出来るセルフケアなど、症状の予防と改善のためのアドバイスもさせていただきます。
反り腰や姿勢の崩れは、放置すると様々な不調の問題を引き起こす可能性があります。YAMA-P整体北24条にご相談いただくことで、体のバランスを整え、快適な生活を取り戻す第一歩を踏み出すことができます！
お悩みの方は北区 北24条にある整体
YAMA-P整体北24条へお任せ下さい！
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