【最先端ダイエット×温活美容】本格デトックス・リンパYOSAPARK HERBS 南千里店
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ヨサパーク ハーブス(YOSA PARK HERBS)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-02-03 00:11:57.0
- 春までにダイエットを成功させるには^_^
- こんにちは。
ヨサパーク ハーブスの富田です♪
まだまだ寒い日は続くとは思いますが、昨日今日とちょっと寒さがマシだったので
春はもうすぐだなって感じました。
みなさんはどうでしょうか^_^
冬はコートで体型が隠れてはないけど隠せてる気がしちゃいますよね。
春になってくると薄着になるので『痩せなきゃー！』って焦り出します。
今から、春に向けてダイエットを始めてる人も多いですよー。
当サロンにも4月までに…って頑張って通ってくださっている方々がいらっしゃいます。
春に向けてがんばる方にダイエットの成功するポイントを5つお伝えします。
☆ダイエット後の楽しみを持っている
痩せたらなにがしたい？したいことがワクワク浮かんでくると
ダイエットは成功したようなものです。
☆目標が具体的
いつまでに何をするか。具体的であればあるほどいい。
☆ダイエット仲間を作る
ひとりで頑張っているとなんのために頑張っているのかわからなくなってしまうことも。
SNSの中で仲間を見つけてフォローするのもいいかも。
☆痩せやすい時期を知っている
生理直後から1週間が最も痩せられる時期。この時期にダイエットのための行動をすると◎
☆ハードルは段階的に上げる
初めから張り切りすぎない。毎日、持続できる範囲で続けよう。
YOSAだと私が一緒に目標までがんばらせていただきます^_^
YOSAは座っているだけ。毎日入ると効果大！しんどくないから続けられる。
YOSAは、身体の内側から整えてお肌までキレイになっていくので、
ダイエット後が楽しみ♪
成功のポイントを押さえてますね！
こんな理にかなっていて気持ちのいいダイエットは他にないので、
気になっている方は今すぐ試してほしいなーと思います。
お待ちしてます♪
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