【ストレッチ&リンパマッサージ専門店】ストレッチラボetirer【エティレ】
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エティレ(etirer)のブログ
- 首こり肩こり、肩甲骨のお疲れに☆
- 皆様こんばんは☆
連休中の方もそうでない方も、お身体の調子はいかがでしょうか?
最近、肩甲骨周りのお疲れを感じられるお客様を多くお見かけします。
デスクワークや長時間の運転で前かがみの姿勢が続くと肩甲骨が引っ張られて硬くなりやすいのです。
肩甲骨が硬くなると首こりや肩こり、姿勢にも影響が出たり、呼吸も浅くなってしまうので疲れやすいお身体に……泣
運動したりストレッチをすることで肩甲骨周りの筋肉が緩んで姿勢改善にも繋がります(^^)
是非、一度ご体感されてみてくださいね(^^)♪

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●2025-11-23
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