ラクエのブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024-01-10 02:17:16.0
- 新年のご挨拶、お正月後の食事注意
- 遅ればせながら、あけましておめでとうございます!
本年もよろしくお願いいたします。
昨年は多くの方にお越しいただきありがとうございます。
今年もより一層皆さんのお力になれるように頑張っていきます。
いきなりですが、
年末年始は食事習慣も一気に崩れやすい時期。
特に糖質が多くなる時期なので、下記の資料のように
食事の基本や、食べ方のポイントを参考にしてください!
今年も食事を中心に体のケアをしていきましょう(^^)
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