福田恵美のブログ8ページ目｜ココシア(cococia)｜ホットペッパービューティー

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ココシア(cococia)のブログ

福田恵美のブログ一覧

115件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2023-05-01 15:56:24.0

投稿者：

福田恵美

行徳バル1件目

いつも浦安のバルを楽しみにしているのですがやっとコロナもあけて色々イベントが再開しだし今回は行徳バルに参戦♪1件目は仲良しのキックボクシングジム『モンスタージム』のお隣の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-04-29 18:51:41.0

投稿者：

福田恵美

ゴールデンウイークの営業について

ゴールデンウイークは通常営業致します。木曜日定休日です。何処に行っても混んでいるからお家でゆっくり♪なんて計画の方はcocociaで是非お身体のメンテナンスをしにいらしてくださ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-04-26 13:27:26.0

投稿者：

福田恵美

牛乳っていいの？悪いの？

たんぱく質やカルシウムを簡単にとれるという事でおススメされてきた牛乳ですが最近では・牛乳の８７％をしめるカゼインたんぱく質に発がん性がある。・骨をもろくして骨粗しょう症に…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-04-25 17:57:53.0

投稿者：

福田恵美

差し入れありがとうございます♪

今日は常連様から焼き芋の差し入れを頂きました♪炊飯器でねっとりとした焼き芋が作れるんですって！知らなかった！！最近食物繊維が便秘だけでなくホルモンバランスも整えてくれる事…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-04-22 15:59:53.0

投稿者：

福田恵美

お土産

来て下さるだけでとても嬉しいのですがいつも素敵なお土産を頂き感謝です♪ありがとうございます！！楽しみにいただきます(^^)♪
ビューティー

投稿日：

2023-04-19 14:20:55.0

投稿者：

福田恵美

生理痛に良い食生活☆

生理痛はやはり身体を冷やさない事が大切で特に足や足首を冷やさないよう皆様にお伝えしています。食生活の面では食物繊維をたくさんとる事をおススメします。食物繊維は便秘の改善に…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-04-16 17:33:17.0

投稿者：

福田恵美

汗の真実

デトックスというと便、尿、汗のイメージがあると思います。老廃物が排出される割合は便　７５％、尿　２０％、汗　３％、毛髪　１％、その他　１％です。大半が便で排出されるのでも…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-04-10 12:49:24.0

投稿者：

福田恵美

脳のデトックス

脳のデトックスは睡眠を取る事です。脳の毒素を排出できるのは睡眠中だけなのでしっかり睡眠を取る事が大切ですね。でも背中が硬いと睡眠が浅くなってしまうので身体のメンテナンスも…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-04-09 21:04:06.0

投稿者：

福田恵美

深呼吸でデトックス！！

デトックスというと排便、排尿、汗が思い浮かぶと思います。もちろんそれが主ですが人は呼気からも毒を排出できます。更に腹式呼吸なら通常の３～５倍の酸素を体内に取り込む事ができ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-04-08 12:05:21.0

投稿者：

福田恵美

お肉好きのデザートはパイナップルがおススメ♪

パイナップルにはパイナップルだけが独自にもつ特別な抗酸化物質のブロメラインという酵素が含まれています。このブロメラインは全身の様々な腫れをおさめてくれる優れた酵素です！お…続きを見る