cococia【ココシア】~女性のココロとからだ喜ぶサロン~
ココシア ジョセイノココロトカラダヨロコブサロン
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ココシア(cococia)のブログ
- 納豆アツアツご飯で食べてない??それ勿体ないかも。
コロナ渦で免疫力upの人気食材と言えば納豆!
それだけでなく血管をキレイにしてくれて血液をサラサラにし、
認知症、骨粗鬆症や体内の慢性的な炎症を抑えてくれたり様々な病気を予防してくれます。
今は食についての意識が高い方が多いのでご存知かもしれませんが
もしもまだ『アツアツのご飯で納豆を食べている方』がいたら勿体ない!
これらの良い効果を与えてくれる『ナットウキナーゼ』は実は熱に弱いので
成分が崩れてしまう可能性があります。
せっかくなら少し冷まして効果を丸ごといただきましょう♪
そしてcocociaも寒い冬へ向かう皆様のお身体の準備、お手伝いをさせていただきます♪
ココロも身体もカチカチになる前に中から外から整えましょう!
心よりお待ち申し上げます。
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![ココシア(cococia) 福田 恵美](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_SRC_K/08/64/C035400864/C035400864.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=89&h=119)
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