AU-GO Conditioning Gym【整体・ストレッチ・骨盤矯正】
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投稿日：2022-09-08 11:57:25.0
- 腰の痛みの原因を探る…
- こんにちは！
エウーゴのNaoです(^^)/
今日は腰が悪い人がチェックすべきポイントを一つご紹介します！
まずは仰向けになってみましょう。
そして、足を曲げずにピンと伸ばしてください。
その際、腰に痛みや違和感が来るという方は、
太ももの前側にある大きな筋肉、大腿直筋が原因で腰を悪くしている可能性があります！
太ももの筋肉の硬さによって、腰が無理に反らされることで
痛みがでるんです( ;∀;)
エウーゴにご来店頂けれれば、
筋膜リリースによって太ももを緩め、
最も効果的な方法で行うストレッチによって
太ももの筋肉を適切な長さに戻すことで、
腰の痛みを取り除いています。
是非今回のチェックが当てはまったという方は、
一度私達の施術を受けに来てみて下さい(^^♪
一気に気温差が激しくなりましたので、
皆様体調管理に気を付けてお過ごしください～(^^)/
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