目の疲れについて：2024年2月10日｜ケアスル東戸塚川上町店のブログ

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ケアスル東戸塚川上町店のブログ

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投稿日：2024-02-10 19:59:18.0

目の疲れについて: 当店のブログをご覧いただき誠にありがとうございます！^_^
本日は眼精疲労に効くツボ、当店のおすすめコースについてご紹介させていただきます。

近年、パソコンやスマートフォンなどデジタルデバイスの画面を見る機会が多い中で、目に対する負担の増加や筋肉の緊張により、疲れた目がショボショボする、かすむ、乾く、見えにくいなどのお声をよく耳にします。
この疲れが慢性化すると、常に目の痛みを感じ、頭痛や肩こりにもつながる眼精疲労となる恐れがあるので、早めに解消するようにしましょう。

○眼精疲労に効くツボ

◇睛明（せいめい）
目頭と鼻の付け根の場所に位置します。
指の腹を当てたり、親指と人差し指で、左右両方のツボを同時につまんだりする方も多いのではないでしょうか？
疲れ目だけでなく、目に現れるさまざまな症状に効果があるとされています。

◇攅竹（さんちく）
眉頭の少し下にある小さなくぼみに位置するツボです。目の痛み、見えにくい、ドライアイ、かすみ目などの症状をやわらげる他、頭痛や頭重感（ずじゅうかん）、鼻づまりなどにも効果的だとされます。

◇承泣（しょうきゅう）
黒目の真下のくぼみにあるツボです。疲れ目や目のかすみ、涙目、ドライアイなど目の不快な症状や、胃腸の不調にも良いとされています。また、目の下のクマやたるみを抑える効果も知られています。

◇魚腰（ぎょよう）
眉の中央あたりに位置する小さなくぼみにあるツボです。攅竹と絲竹空の中間にあたります。目の充血、腫れ、痛みに良いとされています。

この様なツボをご自身で押される事も重要ですが、やはり人に押された方が断然気持ち良いですよね？！^_^
そんな方々は是非、当店の炭酸ドライヘッドスパをもみほぐしと組み合わせてご利用いただき、日頃の目の疲れを解消してみて下さい！
至極の時間が皆様をお待ちしております！

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